Ударный Массаж Пистолет Для Боли В Спинке

При ослаблении эрекции мышц позвоночника кончик массажного пулемета от боли в спине необходимо заменить на U-образный наконечник. Головка U-массажного пистолета для нижней части спины может идеально избежать остывающих отростков позвоночника и воздействовать на мышцы с обеих сторон позвоночника. Мышцы эректора спинае растут от задней части нижнего таза, полностью вдоль позвоночника к задней части головы. Включите пистолет-массажер для мышц спины с U-образной массажной головкой до амплитуды второй передачи, сначала сдвиньте рукой вниз по позвоночнику, найдите точку силы пистолета-фасции, а затем помассируйте. Общее время массажа для эректорных спин контролируется примерно на 3 минуты для каждой группы.

Полезны ли массажные пистолеты при болях в спине?

Ударный массажер при болях в спине может помочь с нормальным функционированием мышц тела различными способами. Он также может помочь в движении жизненно важных жидкостей организма, которые помогают в ликвидации токсичных отходов и доставки кислорода к тканям. Адекватное снабжение кислородом мышечных тканей может уменьшить боль и помочь в восстановлении. В результате, предкуссионные массажные пистолеты, безусловно, хороши при болях в спине.

Как работает перкуссионный массажный пистолет для боли в пояснице?

Существует несколько различных теорий относительно эффективности ударного массажного пистолета при болях в спине. Во-первых, чувства, которые они передают, побуждают ваш мозг сосредоточиться на боли, а не на боли в нижней части спины. Ученые называют это «теорией ворот». Некоторые люди также думают, что этот массажер для спины может способствовать работе сухожильных органов Гольджи, которые являются частью вашей мышцы, которая может остановить напряжение и сокращение.

Более простая теория о том, как работает перкуссионный массажер при болях в спине, заключается в том, что они напоминают ваши области напряженных мышц мозга. Когда ваш мозг осознает тесную область, он снимает напряжение. Так же, как вы идете к массажисту, вы будете способствовать кровотоку. По мере увеличения кровотока вы можете уменьшить воспаление и способствовать заживлению.

Как использовать массажный пистолет для нижней части спины?

Правильное использование ударного массажного пистолета может эффективно облегчить боль в спине. Но как использовать массажный пистолет при болях в пояснице? В видео ниже YANXING покажет вам, как использовать наш MX3.Mini Fascial Gun PlusКак массажный пистолет для боли в пояснице.

Использование Массажный Пистолет На Спину Советы

1. ИзменитеЭлектрический пистолет для фасцииК плоской головке или шаровой головке. Основными мышцами нижней части спины являются латиссимус спины и грудно-поясничная фасция.

2. Найдите соответствующие мышцы на спине, используйте 1-2 передачи, чтобы расслабить мышцы, и массируйте в течение 5-10 минут.

3. Для локальных болевых точек удерживайте пистолет для массажа спины в течение 20-30 секунд, и интенсивность может быть умеренно увеличена в соответствии с физическими ощущениями.

4. Обратите внимание, что головка массажного пистолета для поясницы должна быть перпендикулярна мышцам. При ударе массажем не ударьте по позвоночнику.

5. После массажа растяните мышцы спины и талии.

Как выбрать лучший массажный пистолет при болях в спине?

Хотя может быть множество причин дискомфорта, перкуссионные массажеры являются отличным вариантом для мышечных проблем, которые вызывают боль в спине.

Тем не менее, вы должны выбрать подходящийУмный фасциальный пистолетС соответствующими функциями для вашей проблемы. Не все массажные пистолеты подходят для снятия боли в спине.

• В первую очередь необходимо учитывать длину ручки.

• Питание также важно при выборе массажных пистолетов от боли в спине.

• Длина хода.

Обеспечение качестваИнтеллектуальное оборудование для фитнеса, Yanxing эргономично разрабатывает наш ударный массажер для боли в спине. Наш пистолет для массажа спины имеет несколько вариантов, которые являются отличным выбором для облегчения боли.