

Массажный Пистолет На Ноги

Боль в ногах-распространенная проблема. Это может быть вызвано многими вещами, включая травмы ног, обувь, которая не подходит должным образом, и даже артрит. Если вы безуспешно пробовали все традиционные методы лечения боли в ногах, пришло время попробовать что-то новое: массаж ног с помощью массажного пистолета-это простой способ быстро и легко облегчить боль в ногах.

Можно ли использовать массажный пистолет на ногах?

Если вам интересно, можно ли использовать массажный пистолет при боли в ногах, ответ-да. Массажный пистолет-отличное устройство для использования на ногах, оно безопасно и эффективно. Простой в использовании и доступный, массажный пистолет для ног является популярным выбором среди многих людей, которые нуждаются в облегчении боли или скованности в ногах. Он может не только улучшить кровообращение, но и эффективно уменьшить отек.

Кроме того, портативный характер массажного пистолета для ног делает его очень удобным как для путешествий, так и для регулярного использования в любой комнате дома (или офиса). Вы можете легко взять наш пистолет для массажа ног куда угодно, потому что он не требует много места или электричества.

Как использовать массажный пистолет на ногах?

Правильный метод массажа, расположение и сила могут эффективно облегчить болезнь. Выберите массажную головку, которая удобна и удобна для массажа. Интенсивность массажа ступней пистолетом не должна вызывать боли. Если вы все еще чувствуете боль после нажатия, это означает, что вы должны сделать паузу. Рекомендуется не нажимать на массаж ног каждый день, время не должно превышать 30 минут, а точка акупунктуры составляет от 3 до 5 минут.

1. Установите цилиндрическую головку на массажный пистолет от боли в ногах и отрегулируйте силуЭлектрический пистолет для фасцииДо 1-й передачи

2. Наведите массажный пистолет при боли в стопе на подошву стопы, включите выключатель питания и начните массаж.

3. Аккуратно двигайтесь по подошве стопы, увеличьте количество передач и надавите на местную болевую точку, удерживайте 20-30 секунд, всего не более 3 раз, с интервалом более 15 секунд между каждым разом.

4. Избегайте чрезмерного усилия при массаже, а также избегайте скелетных мышц и уязвимых частей подошв ног.

How To Use Massage Gun On Feet?

Как использовать массажный пистолет при подошвенном фасциите?

Обычная проблема стопы, называемая подошвенным фасциитом, может быть довольно болезненной и неудобной. Воспаление подошвенной фасции, толстой связки, которая соединяет пятку с передней частью стопы и служит амортизатором и средством при ходьбе, приводит к дискомфорту и скованности.

Прежде всего, выберите круглую головку при самом низком уровне настройки, чтобы избавиться от подошвенного фасциита при использовании массажного пистолета на ногах. Начиная с верхней части свода стопы, продвигайтесь вниз к пятке, фокусируясь на арочной области. В результате подошвенная фасция получает больше крови, что способствует заживлению за счет снижения мышечного напряжения.

Во-вторых, потрите пятки и пальцы ног стороной шарика из пенопласта. Удар будет более деликатным, если использовать сторону насадки. Чтобы обеспечить дополнительную поддержку при массировании пальцев ног, вы можете использовать ладонь вокруг задней части пальцев ног.

Очень важно, чтобы вы двигались медленно, если у вас подошвенный фасциит. Хотя массаж имеет много преимуществ, если вы используете его слишком часто, вы рискуете усугубить воспаление. Чтобы оценить, как вы себя чувствуете, начните с использования пистолета не более минуты на каждой ноге.