Главная Силовые тренировки, Силовые тренировки дома для начинающих

Выполнение традиционных силовых тренировок в тренажерном зале требует много умных силовых тренажеров для тренировки мышц различных частей тела. В дополнение к разработке тренировок для определенных мышц тела, таких как живот, мы также разработали базовое силовое тренажерное оборудование для силовых тренировок в домашних условиях, которые могут тренировать все мышцы тела. В зависимости от физического состояния, умный план силовых тренировок может быть разработан разумно и оснащен профессиональным руководством по обучению, чтобы достичь идеальной формы тела дома.



Домашний тренажерный зал силовые тренировки оборудование от YANXING FIT

Умный Дом Тренажерный Зал

Умные домашние тренажеры многогранны штук силовых тренировок оборудование для домашнего спортзала, что вы можете настроить для разнообразных тренировок. Если вы предпочитаете силовых тренировок, бега, езды на велосипеде, гребные тренажеры, Йога, или даже Пилатес, эти домашние тренажеры и их виртуальной тренировочных вариантов может занимайтесь спортом tech на новый уровень.

Умный домашний спортзал станции GS1

Больше 

Умный AB Wheel

Умный силовой тренировки сессий: наш портативный ролик для пресса использует технологию Bluetooth выполнить сопряжение с вашего смартфона, позволяя вам точно отслеживать ваше сердце скорость, сожженные калории, репс, И многое другое в режиме реального времени, так что вы можете работать по новому и эффективным способом.

SW1 Смарт AB Wheel

Больше 

Умный силовой тренировки домашний тренажерный зал оборудование преимущества

Вы можете приклеить к вашей обычной фитнес

Прилипания к тренировки легче сказать, чем сделать. Вы можете иметь все благие намерения, но хлопот упаковки одежды, шампунь, полотенца, навесного замка, и бутылки с водой, боевые движения на пути к тренажерном зале, И вождения круги вокруг стоянки ищете пространство может тусклый ваш энтузиазм довольно быстро.



Вы можете сэкономить время и пропустить линии

Когда вы учитываете упаковку и распаковку спортивной сумки и ожидаете в очереди за машинами, получасовая тренировка может легко превратиться в двухчасовое дело. Силовые тренировки домашнего тренажерного оборудования позволяет вам пропустить линии и коммутировать, давая вам стресс-бесплатно, эффективной тренировки в половину времени.



У вас есть свобода осуществлять в тех случаях, когда он работает для вас

Не нужно вырезать полуторачасовой блок в ваш график. Не нужно ждать для идеальной синхронизации при движении на дорогах легче и тренажерном зале меньше переполненном. С помощью умных машина для силовой тренировки, вы можете перейти на беговой дорожке или эллиптический в тех случаях, когда вы чувствуете, что это.



Вы будете иметь идеального окружающей среды

Вам не придется беспокоиться о том, что ваша одежда выглядит хорошо или впору или спортивная достаточно. Умный силовой тренировки с умным силовых тренировок машины дома дать вам свободу для того, чтобы носить всё, что чувствует себя комфортно без каких-либо раздумывая.



Вся ваша семья может участвовать в

Как бы трудно ни было добраться до тренажерного зала, еще сложнее привлечь туда своих детей или старших родственников. С основным оборудованием для силовых тренировок в домашних условиях вы можете быть уверены, что люди под вашей опекой тренируются столько, сколько они должны в безопасной среде.



Умный домашний тренажерный зал оборудование для силовой тренировки & машина руководство покупателя

Потому что клиенты должны сделать в домашних условиях силовой и идеально подходит для тренировок в умный силовой тренажер должен соответствовать следующим пунктам:

1. Легко хранить, занимает мало места;

2. Для того, чтобы удовлетворить потребности из нескольких частей мышцы, мульти-функционального тренинга;

3. Подходит для большинства людей, независимо от того, это не начинающего или старшего тренажерный зал человек;

4. Высокий коэффициент безопасности.

После того, как мышцы, которые вы хотите форма, домашний Тренажерный Зал Оборудование для силовой тренировки с умные функции настоятельно рекомендуется. НашиУмный фитнес-оборудованиеПредоставляет вам профессиональное Тренажерное руководства, записей каждой тренировки ситуации и понимает прогресс тренировок более интуитивно.

Умный домашний тренажерный зал оборудование для силовой тренировки & машина руководство покупателя

Домашний фитнес силовых тренировок советы от YANXING FIT

Понять основы наращивания мышечной массы

Поговорите с любым личный тренер и они вам ответят существуют определенные требования к мышц-здания основы. Во-первых, увеличить вашу калорий и полный белка, так что корпус имеет достаточно строительные блоки для того, чтобы получить больше. Затем, при использовании Домашний Тренажерный Зал Оборудование для силовой тренировки, такие какВсе в одном умном тренажерный залИлиРолик для тренировки пресса машинаОриентируйтесь на формы. Выполните соединение движений и поезд с весами в среднем около 4 раза в неделю. Не стоит недооценивать важность для отдыха. Помните, что мышцы растет в тех случаях, когда ваше тело имеет время расслабиться и восстанавливаться после вашей тренировки.

Внимательно Рассмотрите кардио

Если получение огромный является лучшим вариантом, а затем дроссельной заслонки обратно на вашей сердечно идеально подходит для тренировок в говорит YANGXING подходит-скорее всего, вы будете сжигать слишком много калорий. Так что вы должны делать, если вы все еще хотите получить в некоторых кардио? YANGXING подходит говорит «легкой пробежке несколько дней в неделю в течение 20 минут достаточно». Если вы направляете для сжигания жира, конечно, затем сосредоточиться на достаточное количество белка каждый день (обычно один грамм белка за фунт идеальный вес тела), В то же время сохранения вашего общее потребление калорий на низком уровне.

Умная Силовая Тренировочная Машина FAQ

Каков принцип работы умный силовой тренажер?

YANXING подходит Смарт Домашний Тренажерный Зал Оборудование для силовой тренировки отказывает традиционный приобретать веса метод противовесы, использует мотор сопротивление с мощным алгоритмы для имитации противовесы, И может выполнять более ста видов силовых тренировок.

Использование точильного камня Смарт живот колесо для новичков?

Подтягивают живот при выполнении мышц брюшного ролика средство обучения, поясничного отдела позвоночника не следует свернуть, таз должны быть наклоненным назад, ягодицы должны быть зажаты, И основная сила должна использоваться заключается в том, чтобы добиться стабилизации туловища. Если вы не можете решить эту требование, рекомендуется прекратить использование брюшной колесо для тренировок, выбрать какой-нибудь легче основных силовых тренировок, чтобы тренировать мышцы живота, а затем попробуйте постепенно.

Как для разогрева перед тем, как у себя дома прочность программы?

Во-первых, работает на беговой дорожке или на открытом воздухе, для детей возрастом от 5 до 10 минут. Рекомендуется для запуска при средней скорости. В тех случаях, когда корпус слегка теплый, вы можете чувствовать себя количество упражнений.

Делать упражнения на растяжку для таких областях, как для того, чтобы быть осуществлено и растяжки мышц и связок в этой области.

Каковы преимущества силовых тренировок в домашнем спортзале для организма?

Домашний Тренажерный Зал силовых тренировок может улучшить мышечной массы и прочности, защиты мышечной ткани, уменьшить вероятность повреждения; Повышение плотности костной ткани, повышает уровень метаболизма, И добиться эффекта потери веса.

Как правильно подобрать Смарт силовых тренировок домашний тренажерный зал оборудование?

При выборе Смарт силовых тренировок машины, он имеет важное значение для того, чтобы рассмотреть следующие факторы:

-Широкий спектр применения. В отличие от упражнения на тренажерные залы, в тех случаях, когда различного снаряжения, есть в наличии, С использованием Домашний Тренажерный Зал Оборудование для силовой тренировки обычно происходит путем пространство и деньги. Таким образом, лучше для силовых тренировок домашний тренажерный зал оборудование, которое должно быть больше вариантов упражнений, так что пользователи могут извлечь выгоду от него в первую очередь.

-Маленький размер. Умный силовой тренажер с меньшего размера, понравилась наша умный ab колеса, может занимают меньше места в домашних условиях и обеспечивают лучшую делает istick Pico портативным.

-Отличная материалов. Основное оборудование для силовых тренировок на дому, используя большие лазерная гравировальная машина может обеспечить лучшую производительность и удобство при носке.

YANXING FIT готов предоставить высококачественные умные товары для фитнеса. Не стесняйтесь обращаться к нам сейчас.



Свяжитесь с нами:

alicia@yxted.com


Есть вопросы? Позвоните нам:

+86-0755-86969216


Добавляет:

3F, Building 15, Wisdomland Business Park, Nantou Gate 2nd Rd, Nanshan District, Shenzhen