Массажный Пистолет На Теленка

Советы по использованию массажного пистолета на теленка

1. Поднимите икру, чтобы расслабить мышцы подошвы и икроножной мышцы сбоку.

2. Нажмите и удерживайте кнопку питания в течение 2 секунд, чтобы запустить массажный пистолет для ног, и выберите соответствующую силу, чтобы начать массаж этих двух мышц (максимальная сила не рекомендуется вначале, вы можете постепенно увеличивать силу).

3. Сдвиньте вверх и вниз, чтобы расслабиться, а затем поверните к ахилловому сухожилию, чтобы массировать. Этого вида кругового массажа достаточно примерно на 5-10 минут.

4. Следует отметить, что икру (икроножную) нужно массировать в фиксированной точке. При массаже вы можете немного увеличить силу руки и надавить на эту мышцу, чтобыЭлектрический пистолет для фасцииМожет ударить по глубокому слою мышцы.

5. После массажа растяните мышцы ног, что поможет сформировать икроножные мышцы.